Как помочь ребенку бороться со страхом

интеллект, коммуникация, ребенок, страх, стресс, тело, паника, напряжение, рекомендации,

Испытывать страх в любом возрасте это нормально. Ведь возникновение страха это проявление нашей психики и для ее развития страх даже необходим, как и другие чувства.  Все дело в том, чего бояться и какое место в жизни человека занимает этот страх.

Необходимо помнить, что во взрослом возрасте страх является сигналом к сохранению системы «тело-интеллект», а в дошкольном возрасте страхи проявляются в определенные возрастные периоды. Об этом можно прочитать в статье о страхе.

Постоянно испытываемые страхи чаще всего присущи детям дошкольного возраста. Иногда страх овладевает ребенком настолько, что он уже не может думать ни о чем другом. И это является для него причиной стрессов.

Что же делать, если такое происходит? Надо выяснить какого рода у ребенка страх. Если у малыша есть уверенность что у него ничего не получиться, например,  какое-то действие, то взрослым необходимо помочь ребенку преодолеть это. Если он не умеет рисовать, лепить, клеить, убирать посуду и т.д., то родителям надо найти время для того чтобы научить ребенка и потренировать эти действия, может быть даже не один раз.

Например: на наших занятиях мы предлагаем родителям все трудные задания выполнять вместе с детьми. Наш практический опыт показывает, что помощь родителей повышает активность малыша, и он старается выполнять работу сам. Иногда ему просто хватает ощущений, что мама рядом.

Если ваш ребенок боится контактировать с другими детьми или взрослыми,  то вам необходимо учить его навыкам социального адаптирования. Для этого нужно выходить с ним гулять в парк или просто во двор, самим разговаривать с другими детьми и взрослыми, вовлекая в беседу своего малыша.

Сотрудничество родителей и детей на наших занятиях явление не редкое, в некоторых играх, участниками бывают родители, поэтому дети не только привыкают к взрослым, но и учатся с ними общаться.

Не стоит забывать, что страх порождает и гиперопека, от которой взрослым необходимо отказаться как можно скорее. Для этого надо давать возможность малышу самому выполнять посильные действия и тогда страх уйдет. Например: мы разрешаем детям включать и выключать свет, помогать педагогу-психологу убрать коврики, принести ножницы, карандаши, клей и  другие мелочи, которые иногда нужны в процессе занятия. Малыши ждут поручений и с удовольствием выполняют их в порядке очереди.

Если проявлять с ребёнком излишнюю строгость, то его будет сопровождать страх наказания. В этом случае родителям необходимо пересмотреть свои требования и страх у вашего ребенка уйдет.

Бывает что  ребенок тревожиться по поводу любви родителей друг к другу (такое бывает когда родители ссорятся при ребенке), он боится что кто-нибудь из родителей  оставит его. Исправить это легко, родителям надо перестать выяснять отношения при ребенке и тогда чувство тревоги у малыша пройдет.

Хорошим  методом освобождения от страха служит любое действие, направленное на создание образа страха, который можно нарисовать, вырезать, создать из ткани. Его можно гладить, угощать конфетами и т.д. Не стоит забывать, что состояние страха это напряжение системы «тело-интеллект». А стрессы и чрезмерное напряжение повлечет за собой новые страхи, которые могут перерасти в комплексы ребенка. Взрослые должны объяснить ребенку, что страх испытывают все люди, особенно маленькие дети, но со временем каждый человек старается с ними справится и в конце концов побеждает свои страхи.

Если соблюдать все рекомендации, то постепенно страх уйдет. Но если на страхи ребенка не обращать внимания, то у малыша может развиться: тревожность, невроз, мнительность, может закрепиться синдром навязчивых движений и др.

Все это влияет на  формирование заниженной самооценки, которая является преградой в коммуникативной сфере не только в детстве, но и во взрослой жизни. Не проходящие с детства неврозы и тревожность могут стать причиной формирования депрессивных черт личности.

Уважаемые родители, если вы хотите помочь своему ребенку избавиться от страха, то не ругайте его за то, что он боится, а наоборот помогите ему избавиться от страха и ваш ребенок вырастет спокойным и позитивным человеком и окружающий мир будет восприниматься им не как опасность. Тогда его жизнь не окраситься негативными красками.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на ваш сайт.

Оставить комментарий

Powered by WordPress. Темы для WP, просто Drupal, CMF MODX.